abananac 发表于 2021-11-29 19:48:36

今天的三餐

早餐:粥2小碗,小白糕3个,水煮蛋1个,牛奶180ml.速愈素1袋250ml。
中餐:
http://oss.yuaigongwu.com/pic/20211129/1638184945828208853.jpg
鱼肉猪肉合计175克,黄芪10克,西洋参5克海带炖骨头汤(碗里的猪肉就是从骨头上剃下的),西兰花白菜适量,所有食材打成糊,下颌骨坏死只能吃流食,流食700ml
加餐:下午3点速愈素250ml
晚餐:中午剩的糊300ml,南瓜粥100ml,速愈素250ml
想问一下营养师,这一天的营养够吗?男120斤,体高170

康康美美 发表于 2021-11-29 22:21:36

依据您提供的身高体重,日能量需要在1800~2000kcal之间比较适宜,目前在每天3袋营养制剂补充下,基本能够达到身体每日需要量。日常饮食如果调整一下更好,糊里增加鸡蛋,瘦肉,多种蔬菜,坚果的摄入量,奶制品可以每天摄入300ml~

嗜辣如命 发表于 2021-11-30 09:49:27

饮食上基本是不够的,大约600—900kcal之间,速愈素一袋大约300kcal,你可以再多一些哦
页: [1]
查看完整版本: 今天的三餐