喜乐多 发表于 2022-3-27 17:54:10

第二期小白情绪训练营第一天作业

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小曲 发表于 2022-3-27 19:44:07

诗言老师点评：

感谢你的敞开和对大家的信任。
事件、情绪、想法都能很好的区分。

不过在情绪里有一个叫做丢脸需要注意。
丢脸不是我们的情绪，是我们的想法。我认为我光头的样子丢脸了。

而觉得丢脸后面有哪些情绪呢？是不好意思，是羞，是臊，甚至还有些愤怒。
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