1993年10月16日至26日江苏省徐州市工人疗养院举办首届辟谷养生学习班，来自全国各地的300人参加了这次学习班。＜＜扬子晚报＞＞连续8天以显要位置报道了300名自愿者连续辟谷8天，不食人间烟火，一举登上海拔1545米的泰山玉皇顶的经过。这些登山者中有一大半是年高体弱、疾病缠身的人，通过辟谷许多人身上的疾病不药而愈，且精神和体力都优于平时。这次活动充分证明了辟谷对人体巨大潜能的开发，展示了辟谷的神奇调节作用。
有一句话说的很对
西医把治病当工程
生命最大的功课是什么？我们对这个世界最大的贡献是什么？就是让自己幸福起来，就是爱上我们自己。这种爱，爱满自溢，才能去爱别人。自利才能利他，自觉才能觉他。我们对周围人最大的爱，就是活成好样子，成为爱，找到自己的天命，活在天命里。
现在社会的家庭关系出现这么大的问题，根源在于我们不懂如何爱自己，连自己都不会爱，更不可能爱别人。连自己都不幸福，更不可能让别人因我们而幸福。
如法的生活，积极乐观的生活。健康不在别处，就在行住坐卧，衣食住行中。善待自己，善待身边人，一切都会好起来。对于自己的身心，对于自己的生活，对于自己的家庭，要有经营的意识和经营的能力。经营是为了幸福，而幸福是需要经营的
哈哈，又开始辟谷了
前段时间觉得状态不太好，眼睛总是涩涩的，右耳朵有时候会疼。于是决定开启辟谷
8月18日那天开始的，当时是体重60.5公斤
8月19日早上59.1公斤
8月20日，58公斤
8月21日57.3公斤
8月22日56.1公斤
没有什么特别不适的感觉，精力充沛，每天就喝水，吃几颗干的红枣，经常早上会煮一些姜汤。基本上不用吃别的东西。
照常运动，照常工作。什么都不耽误。
最明显的就是肚子扁下来了。这几天呀，每天早上都会有大便，可见我们每天肠道里的垃圾有多少！
眼睛变得明亮，灵活。身体觉得很轻盈。头脑很清晰。
哈哈，说不完的好处
今天是8月23日
今天也没吃什么东西，但是也大便了，早上一次，刚刚又一次，太干了，用了开塞露。
智慧的身体，好像在做大扫除，把身体里角角落落的垃圾都给收拢起来，排出去。
就是肚子瘪了。虽然不胖，但是小腹总是隆起，看来还是垃圾很多的。
应该前三天都是排的消化道的垃圾，慢慢的会排血液的垃圾，最后会排各个器官中的垃圾。
所以辟谷还是应该持续一段时间才是有更好的效果！
刚刚称体重54.6Kg。今天第七天，辟谷
早上起来又大便了一点。
昨天在外面奔波，走了很多路，也没有吃什么东西哦。
昨天是第七天。下午的时候呢又是感觉肚里有shi不出来，后来自己做了小灌肠，才出来一些黑黑的。
身体的垃圾该有多少呢
昨天下午吃了一点东西，两个特别小的蒸红薯，一点面条，一个小梨。也没有任何的不适。
今天早上刚刚又拉了一些。
我还想继续辟谷
我和楼主的家族惊人的相似https://majia.yuaigongwu.com/public/emotion/face_032.png
挂水其实就是盐水加抗生素，消炎的目的就是把寒气从身体的外层逼到身体的内层，好了以后必然表现出，咳嗽，乏力，食欲减退，睡眠变差的三阴症状，三阴症状虽然体察不出来，但却是非常严重的，所谓家贼难防，人的身体本来对外层的东西感觉比较敏锐，但是对内脏的感觉就弱了，这也是大自然的规律。
挂水其实是加重了病情，白血病，糖尿病，高血压其实都是感冒发烧吃西药，挂水的结果，长此以往，身体根本就不会发烧，不会御敌了，因为自身的内脏器官全是寒气，怎么能抵抗外来的寒气呢
小棉袄…… 发表于 2021-09-01 13:20
我和楼主的家族惊人的相似
不要伤心啊。其他人不比我们好多少