# i' n3 q! C* @- N
腹泻即在一日之内排出三次以上稀的或水样大便,有时有不舒服的感觉,有时没有.这是由于某种原因使肠内水分未被吸收到体内所致。有时因肠内滞水太多引起腹泻。还有一些其他原因,如细菌、病毒的感染、化学疗法或放射疗法对胃肠的副作用、药物、手术、焦急、食用了含大量维生素、矿物质、糖和电解质的辅助品以及肿瘤生长等均会引起腹泻。化学疗法或放射疗法引起的腹泻可能会延续三周.2 S; n* u: K* r: n% g
( H3 e; ~" ]9 o) V, J( D. l" H0 J. k2 ~1 E% u
怎么办:
7 r, Z# z7 l ?5 |1 a(1)如果不能起床,至少每两小时用一次便盆,如果需要可随时使用
& l: N4 L6 _0 K' z% K) |& F(2)食用高蛋白、高热量、高钾、少渣食品
+ z6 I& R& ^( e" e' ~8 p K(3)每天要喝约三公升半的汁液,要慢慢啜饮: C6 e* r6 p# G8 ~7 }
(4)一定不能只喝清水或清淡果汁
7 v1 D8 S2 z$ ]: |% l- |$ F
! F: d+ ~) Z0 ^- h* v! }( H( U" ](5)以少量多餐代替通常的每日三餐
, g n2 c# ?4 V(6)饭食中加肉豆蔻(香料)以减慢肠的活动6 s3 E( L. T2 w) w: ]+ I
(7)如腹泻已持续两天以上,要尽量吃些流食或少渣的食品
! ]# K* @) R1 |# S0 B4 R, P0 ~3 w& O(8)要注意大便数量及次数
9 p4 r3 q( k: N! i(9)每次大便后要先用柔性肥皂洗肛门区,再用温水洗去肥皂,然后轻轻沾干
* G$ Z9 w2 P, S+ `4 l D(10)检查肛门有无发红、呈鳞状和破裂的皮肤
5 T* J+ R5 h+ k, r3 r( ](11)在肛门区擦防水软膏或由医生处方给以局部麻醉性软膏
5 z. U* p" r, A3 F: i(12)坐浴可使感到舒服
) D1 ~( H, j2 F5 H$ `
2 K9 x0 D" R% g! ~% {. I(13)要有足够的休息
/ Y7 r+ w( A. q9 m# g( J(14)按医嘱服用治疗腹泻的药品3 l5 j+ R* s7 ?( a# w' b# J
7 b+ z7 k8 x8 n+ ]$ ?; |; L6 p
(15)吃些含有果胶的柔软食品,如香焦、苹果酱
* E: u% a" O9 L+ X' q& |! k. h
) R# i6 G- x( b1 h+ {3 J! i2 j: j) i+ o+ u
注意事项:
T( B/ g0 N# r! z1 ? A
3 q3 y" d9 U% s" e* U) k K! b
(1)勿吃刺激消化道的食品(如渣多的食品、粗粮食品、油炸或油腻食品、果仁、水果或生的蔬菜、果冻、浓香料以及含有咖啡的食
- Y+ \+ t6 i1 N- f ~
品)。勿喝含有咖啡因、酒精或二氧化碳气的饮料( t: l$ h% }3 h2 r0 k, D
(2)不要吸烟及使用其它烟草类产品
: }, R) `5 d: P/ K ?% t8 z. \
) T, n2 @- c4 u4 W4 g9 r% h) d
(3)不要吃牛奶和奶制品0 Z& L# J! z1 R, M2 ~$ }
(4)不要吃太热太冷的食品 8 {$ K( \* j! @5 C
1 t% N. Z) n' g: r- l& W
(5)不能几天只喝清汤或果汁
' i+ o& T B- d+ |/ _: }! S, S2 r O2 _- u& O
如有下列情况需到医院看医师:
8 @9 c* \0 d" w# [# x' O# U1 A(1)稀便,每日大便六至八次以上,连续两天以上
3 e# x# t( C$ q/ |7 c% }0 c, z/ ]2 A
9 d# K! e4 X: V$ R, S
(2)肛门内或肛门周围有血或便中带血
. J0 B: C' T- X' r K1 N(3)从腹泻开始体重减轻2公斤以上
& c5 F( N# V& f4 T(4)又出现新的腹部痉挛或疼痛而且持续两天以上 1 b2 N+ O% z1 k# M% J+ r: d
, i( Y: l! R5 Y* ]& J" E
(5)12小时以上不小便0 |1 O2 B" R! }
(6)两天以上滴水未迸
( R" {. ^7 ^' R- {1 @
( Q) k \3 V& k: C+ C8 {6 u" c(7)发烧
; a0 v/ k4 J# E, l4 ?9 i
5 p# H# |0 x C6 V3 w(8)腹部突然膨胀隆起" a$ O" y- f1 B" d
(9)使秘数日后开始少量腹泻或从肛门渗出大便,这可能是粪便梗塞的表现4 Q+ l+ M! B1 {8 _- b
& F- n3 w& ~0 ?
' ~* I) r0 N! U# m/ V4 z' U7 d' ]
5 x& g# [5 x k+ {" ~
( J6 e' i; O" E