毅力、兴趣与习惯

     毅力: 坚强持久的意志，学习没有毅力是不行的。
     兴趣: 喜好的情绪。
     习惯: 在长时间里养成的，一种不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
     这就是《现代汉语词典》的解释。这三个词语，是不同的概念，有着个自的含义。然而，我发现，它们之间确有千丝万缕的联系。
     1980年，笔者因患癌症，在北京日坛公园，学练郭林老师的《新气功防治癌症法》三个月，后坚持至今，已经四十余年，很多朋友经常夸我，你真有毅力，很有恒心。
     其实不然，事实并非如此。练功之初确实很辛苦，也很累，每天学练十多个小时，加之当时对气功还心存疑虑，半信半疑，那时的确需要点毅力，需要点信心和决心，否则就无法坚持下来。那时，我心中一直坚信，那句千古名言，“梅花香自苦寒来”。
8 o& \2 p( r% \/ l9 c     当时，还的确有几位功友，不堪辛苦和劳累，中途辍学，半途而废。与气功抗癌无缘，与癌共舞失之交臂，令人惋惜。
     学练气功三个月后，我发现自己病情明显好转，吃饭香了，睡眠好了，精气神足了，对癌症恐惧的情绪没有了。因此，对气功产生了浓厚的兴趣，有了兴趣，你就能够主动去练，不再需用毅力去坚持练习。有了兴趣，就开始关注气功，就开始探讨气功的奥秘，对气功能防治癌症，坚信不疑，从此修练更加刻苦，同时也收到了事半功倍的效果。
/ Q' [4 Z( P- K     当我练功一年以后，逐渐地养成了习惯，习惯成自然，每天到了规定时间，就去练功，风雪无阻，如果不练，身体就不舒服，心里也空落落的。就像吸烟人犯了烟瘾一样，无精打采。而练功之后，周身气血通畅，手脚四肢温暖发热，从精神到肉体，都有一种愉悦感，获得感，兴奋感，那种享受，无法用语言准确表达。
  Y0 K3 A( L% a- X/ m+ q     习惯的养成，就象我们每天早起，都要刷牙洗脸一样，和毅力已经无关。和兴趣也无关系。这种习惯的养成，因人而异，有人很快，一两年即可。有的人则需要三五年。只要你有信心和恒心，习惯就一定可以养成。久久为功，功到自然成。