#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
2 G. ^( t2 {( L9 ~蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。

#11月25日打卡#
早餐：小米红枣粥，香蕉
7 z, a* i' u9 l加餐：每立康一包
; [, o0 u2 k8 F. {1 L$ w  Q午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱

$ g) P# J2 }1 ~3 E2 N' {#11月26日打卡#
早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
( o1 O% t3 x/ N/ X  k$ J: f) f' L加餐：每日坚果
) _8 G6 J  [) }午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
加餐：每立康一袋
晚餐：同中餐
+ L) P$ ~0 g. I9 r. ?- k& K5 p加餐：肉沫青菜番薯粉
! O$ u0 ~) H8 u4 e0 S* [
* V7 k( I6 [; E( z; T5 ~7 I#11月27日#
; @: v0 `& \8 r9 D+ B' ?早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
* R2 }: c) n) k+ R9 x" B: p加餐：每立康
午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
加餐：雪梨银耳红枣汤
" I3 K9 l- u# l/ }0 i* I晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
加餐：每立康一包，加肉包一个
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' V: z- g5 w. D#11月28日打卡#
+ J2 N" A8 L; @, o0 m& E早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
% G) I) w5 {4 ^" ~3 o上午，香蕉一根
7 _3 w3 c/ b9 f3 S  q& P中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
6 W- p" R: B) W7 o' y. F8 j加餐：泥鳅汤，猕猴桃
( T5 v" _1 g5 M0 ]+ p' F" z晚餐 同中餐
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉
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治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！