开启辅助访问 切换到窄版

  • 患者服务: 与癌共舞小助手
  • 微信号: yagw_help22

QQ登录

只需一步，快速开始

与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第四天情绪训练
开启左侧

第四天情绪训练

[复制链接]
11790 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-5-3 17:50:42 |

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x
事件：同事工作中，对于提到一些安全要求每次都说没事儿，以前也不这样啊- i; I2 ^  B& A# v7 K4 _' v
惯性思维：同事不重视安全工作' }. e" E$ a7 L" V1 C) i, `  I- q4 b; |- ~
不合理认知行为：以偏概全
& C0 y1 f) _6 V+ P+ w" s1 U更客观的思维：可能他真的觉得这样做是安全的。
& @! j" w7 o9 x4 l2 v行为：不要因为别人的语言和行为就判定一个人，进而产生情绪。
( N' F1 N1 x  T  U. V9 w从前的不合理认知：自我责怪，想当然，以偏概全
# t1 ?& v& Y" y: y8 Y) J% c0 w
来自安卓APP客户端

举报 使用道具

回复
返回列表

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发表新主题
  • 回复
  • 转播
  • 评分
  • 分享
  • 版块推荐
  • 百宝箱
更多>

精彩推荐

更多>

热点动态

更多>

随手拍

帮助中心
网友中心
购买须知
支付方式
服务支持
资源下载
售后服务
定制流程
关于我们
关于我们
友情链接
联系我们
关注我们
官方微博
官方空间
微信公号
Copyright © 2008-2024 与癌共舞 https://www.yuaigongwu.com/ 版权所有 All Rights Reserved.
Powered by Discuz! X3.5  技术支持: 克米设计 ( 京ICP备12008483号-1 )
快速回复 返回顶部 返回列表