向死而生

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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
" Y% W  i) L+ ~# s: D有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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) T# t) c7 c8 }4 X* z/ u5 `每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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- @/ [& f3 a4 }9 ~1 c有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！


那你还不好好对待自己吗？
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+ J& }/ }0 h$ r: c) d) v& V不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。
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你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
* S7 g+ ?0 }$ V) A9 _        调整就有不适感。
         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。

$ q$ m3 c: T  S- g, V         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。

不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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心情是愉悦的。

4 I" K0 R* s  X: J) J& P) m不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。
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  r! N+ c: Z' a8 W8 c4 F( x! m当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

1 E! b( V& f' z& Z) ]: U5 w( p厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。

身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！

当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

% `- }) h: P9 _% C# x7 E0 B所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。
! U7 _2 ?  q/ |, L9 K* i9 s0 i
. ]3 I! v! }2 z0 d3 |如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

                               
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说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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身体内的毒素太多了。

必须依靠聪明的身体自己去调节。

一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
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% w$ O' H1 q9 \* i所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

4 a" F% Y) w* o. W& M  ]最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。

% X2 p5 V) u( l  M0 s7 C然后洗衣拖地忙到现在。

6 |5 T7 t# i, e- f% ^; Y觉得还有大便，不够量，还排不出来。

感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
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" E7 `8 S$ U7 m: w3 `4 H0 |这两天，经常坐在马桶上等shi来

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